さつきさんブログ更新！血行不良と血行促進
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血行不良と血行促進
友人相手にヨガレッスン。
彼女は、大手サロンのエステティシャンですが、体を触ってびっくりしました。
今まで施術したお客様でも、こんなに硬い人は見た事もないくらい全身凝りまくっています。
職業病ですね。
マッサージ、ストレッチ、ヨガと組み合わせて、凝りをほぐしました。
急に寒くなってきたので、血行不良で冷え、凝りを感じやすくなります。
本当は運動が一番良いのですが、なかなかできないという方は、ストレッチやヨガがお勧めです。
第二の心臓と言われる、ふくらはぎのマッサージもお勧めです。
さつきさんプロフィール
https://esthe-bemajo.com/profile.php?sid=78
友人相手にヨガレッスン。
彼女は、大手サロンのエステティシャンですが、体を触ってびっくりしました。
今まで施術したお客様でも、こんなに硬い人は見た事もないくらい全身凝りまくっています。
職業病ですね。
マッサージ、ストレッチ、ヨガと組み合わせて、凝りをほぐしました。
急に寒くなってきたので、血行不良で冷え、凝りを感じやすくなります。
本当は運動が一番良いのですが、なかなかできないという方は、ストレッチやヨガがお勧めです。
第二の心臓と言われる、ふくらはぎのマッサージもお勧めです。
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