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あかりさんInstagram更新!

いつもありがとうございます!

実家に帰っていました
かつおと中おちが、、
美味しかったです

母がサボンのアロマを
置くようになったようで、、
家が良い香りに包まれていました。

帰りに私も買いました

本日もよろしくお願い致します(´∵`)








ビマージョ日暮里 あかり
出勤の日はアップしています。
地道に継続するタイプです☺️
食べる事が大好きなので、食べ物が多いです(´∵`)
https://www.instagram.com/bemajoakarii/
みささんブログ更新!マッサージを受けるとなぜ鼻が詰まるの?の画像

みささんブログ更新!マッサージを受けるとなぜ鼻が詰まるの?

マッサージを受けると鼻詰まりになることがありますね♡
なぜ起こるかと言うと、主な理由は
身体がリラックスしたからなんですって

鼻の中には鼻甲介というものがあり、鼻腔の外側から飛び出しているひだのことで
表面は粘膜ですが、中は骨でできています。
鼻甲介はリラックスすると膨張して気道が狭くなります。

又、鼻の粘膜は交感神経が緊張すると縮み、マッサージ等で
リラックスして副交感神経が優勢になると、粘膜は腫れて気道が狭くなり鼻がつまります
鼻づまりとは逆に、マッサージ中に鼻水がたくさん出てくる場合もあります♪

それは血液の循環が良くなったことで、
余分な体液が外に出ていきやすくなったせいなんですって
鼻水だけでなく、汗、涙も出やすくなりますし、トイレが近くなる方も非常に多いです。
体液を出すのは非常に大事な毒素排出(デトックス)のひとつ!

体内の老廃物を排出することは、体本来の循環機能を回復させ、代謝を活発にすることです
代謝がアップすれば、太りにくい体づくりにつながります
また、血行がよくなり、冷えや肩こり、むくみなどといったお悩みの解消も期待されます
さらに体内に溜まった毒素は、自律神経にも影響を及ぼすと言われています
コロナ禍意外にも人間関係の悩みや仕事でのプレッシャーによる精神的なストレス
過労による肉体疲労の他、昼夜が逆転したような不規則な生活などで現代人は神経が乱れがちです
ですから意識してデトックスによって体内の機能を正常にすることを心がけることが必要!

お食事や睡眠、サウナやゆっくりバスタイムが良いとされていますが
みさのラブマッサージもデトックス効果期待できますよ
みささんブログ更新!マスク頭痛いろいろの画像

みささんブログ更新!マスク頭痛いろいろ

マスク肩こり
梅雨明けした途端に暑くなり
マスクの着用も辛くなってきました(O_O)
マスクの中はなんと40度以上になっているそうで
まさにサウナ状態(T . T)

熱い空気は息苦しいので、人は自然に深呼吸をするようになり
横隔膜や肋間筋などの大きな筋肉を動かすので、体が熱を生み出し、吐く息の温度も上昇します
そうすると脳に近い口腔周囲の血流量が増え、頭蓋内血管が拡張し
片頭痛になりやすくなるそうです(p_-)

対策としては、人との距離を十分に保ててなおかつ感染の心配のない場所では
1時間に1分でもよいのでマスクを外すようにすると予防になるそうですよ♪
それでも頭痛するな〜という方には癒しが必要かもしれません
そのような方には、みさのラブマッサージがオススメです

マスク酸欠
マスクを着用していると、自分が吐いた息をまたすぐに吸うことになって
結果的に二酸化炭素を多く含んだ空気を吸うことになり
脳が二酸化炭素過多の状態になってしまいます Σ(゚д゚lll)

二酸化炭素は頭蓋内血管を最も強く拡張させるので酸欠は片頭痛を引き起こしてしまうんだとか…
対策としては、人との距離を十分に保ててなおかつ感染の心配のない場所では
1時間に1分でもよいのでマスクを外して予防を心がけましょう♪

それでも頭痛するな〜という方にはリラックスタイムが必要かもしれません
それには癒しの手で行うみさのラブマッサージが良いですよ

マスク首こり
マスクは耳かけのゴムで両耳が固定されています。
すると、徐々にこめかみの筋肉(側頭筋:そくとうきん)に負荷がかかり
さらにあごの筋肉(咬筋:こうきん)にも負担が及び
最終的には頭蓋骨にくっついた胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)という首のほぼ中央にある
大きな筋肉に強い負担がかかるようになります(T . T)
そのうえ、マスクをしていることで表情を気にしなくなり
表情筋を使わないことによる凝りも胸鎖乳突筋の負担になります。

対策としては
①マスクを外せる時には外し定期的に深呼吸をする
②マスクの下で頬を目に近づけるなどして表情筋を動かす
などをちょっとした隙間時間に取り入れてみてください
それがなかなかできないんだよ〜という方は
みさのラブマッサージでコリをほぐして、マスク頭痛を予防していきましょう

みささんブログ更新!丁寧施術の画像

みささんブログ更新!丁寧施術

お客様から戴くもったいないお言葉で
『手が柔らかくて優しい』
『仕事が丁寧』
『手抜かないね』
etc…

みさはこうした事は常に心がけているので
お客様にも伝わっていると思うと
とても嬉しいです
みさが丁寧に優しくお客様の体調に合わせて
施術するには、自分自身の※残念な経験があります

ずっと気に入って楽しみに通っていたオイルトリートメントのエステティシャンの方が
ある時行ったら辞めていて代わりの方が行うと言うのです
みさの担当の方は椎間板ヘルニアになってしまい、おそらく復帰はないとの事でした((((;゚Д゚)))))))
それでしょうがなく代わりの方にやって戴く事にしたのですが

この代わりの方は実に酷くて
雑だし、痛いだけだし、苛立ってる感が手から伝わってくるんです
この時は本当に不愉快な気持ちになり余計疲れてしまいました(T . T)
悲しさ、虚しさが入り混じった残念な気持ちは今でも鮮明に思い出されます(T . T)

ですので、次回の予約はとらず、もうそのお店に行く事はありませんでした
今は自分が施術を行う側になりましたので、その代わりのエステティシャンを半面教師として
フリーだろうが、ネット指名だろうが
本指名だろうがみさが担当させて頂くお客様にはご体調に合わせた丁寧な気持ち良い
オイルトリートメントを心がけて施術しております

※その時は残念な経験だと感じましたが、今では大切な事に気付かせてくださったんだと思えるようになり感謝しております
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