みささんブログ更新!マスク頭痛⁇
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ありがとうございます♪
5月に入り日中はかなり
暑くなってきました♡
マスクの着用も辛くなってきますね〜
マスクの中は40度以上になっているそうで
まるでサウナ状態(T . T)
熱い空気は息苦しいので、人は自然に深呼吸をするようになり横隔膜や肋間筋などの大きな筋肉を動かすので、体が熱を生み出し、吐く息の温度も上昇します。
そうすると脳に近い口腔周囲の血流量が増え、頭蓋内血管が拡張し片頭痛になりやすくなるそうです(p_-)
対策としては、人との距離を十分に保ててなおかつ感染の心配のない場所では、1時間に1分でもよいのでマスクを外すようにすると予防になるそうですよ♪
それでも頭痛するな〜という方には
みさのラブマッサージがオススメです♡
本日は市ヶ谷店におります♡
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