ななこブログ暑い日 2023年08月10日 | ななこブログ 暑い日続くと身体がだるくなりやすいですね ニュースでも熱中症で運ばれてる方多いみたい 水分を良く摂るのも必要ですが、塩分糖分水分バランス良くが大切です 早速コンビニで見つけたのですが、ドライフルーツにしては甘さが控えめで食べやすく、柑橘の爽やかな後味と固めの食感が癖になりハマりそう レモンはクエン酸豊富で疲労回復、熱中症予防にも最適 間食にオススメです