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みささんブログ更新!マッサージを受けるとなぜ鼻が詰まるの?

| みさブログ

マッサージを受けると鼻詰まりになることがありますね♡
なぜ起こるかと言うと、主な理由は
身体がリラックスしたからなんですって
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鼻の中には鼻甲介というものがあり、鼻腔の外側から飛び出しているひだのことで
表面は粘膜ですが、中は骨でできています。
鼻甲介はリラックスすると膨張して気道が狭くなります。

又、鼻の粘膜は交感神経が緊張すると縮み、マッサージ等で
リラックスして副交感神経が優勢になると、粘膜は腫れて気道が狭くなり鼻がつまります
鼻づまりとは逆に、マッサージ中に鼻水がたくさん出てくる場合もあります♪

それは血液の循環が良くなったことで、
余分な体液が外に出ていきやすくなったせいなんですって
鼻水だけでなく、汗、涙も出やすくなりますし、トイレが近くなる方も非常に多いです。
体液を出すのは非常に大事な毒素排出(デトックス)のひとつ!

体内の老廃物を排出することは、体本来の循環機能を回復させ、代謝を活発にすることです
代謝がアップすれば、太りにくい体づくりにつながります
また、血行がよくなり、冷えや肩こり、むくみなどといったお悩みの解消も期待されます
さらに体内に溜まった毒素は、自律神経にも影響を及ぼすと言われています
コロナ禍意外にも人間関係の悩みや仕事でのプレッシャーによる精神的なストレス
過労による肉体疲労の他、昼夜が逆転したような不規則な生活などで現代人は神経が乱れがちです
ですから意識してデトックスによって体内の機能を正常にすることを心がけることが必要!

お食事や睡眠、サウナやゆっくりバスタイムが良いとされていますが
みさのラブマッサージもデトックス効果期待できますよ
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