日暮里ビマージョ さつきさんのブログ 梅雨の時期
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梅雨時期は、体が重くてだるくなりがちです。
そんな時は、ストレッチやマッサージがおすすめです。
体は動かすばかりではダメで、緩ませる事も大切。
私も調子が悪い箇所があったのですが、教えていただいたストレッチをやったら治りました。
頭や足の裏には沢山のツボがあり、自律神経を整えるツボもあるので、マッサージもおすすめです。
梅雨時期を、快適に過ごせるようにお手伝いを致します。
さつきさんプロフィール
https://esthe-bemajo.com/profile.php?sid=7
そんな時は、ストレッチやマッサージがおすすめです。
体は動かすばかりではダメで、緩ませる事も大切。
私も調子が悪い箇所があったのですが、教えていただいたストレッチをやったら治りました。
頭や足の裏には沢山のツボがあり、自律神経を整えるツボもあるので、マッサージもおすすめです。
梅雨時期を、快適に過ごせるようにお手伝いを致します。
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